von Kirstin Püschel | Mrz 26, 2019 | Smart und glücklich Ü40
DIE RUHE IM ZENTRUM DES STURMS RELAX AND ENJOY WAS SCHÄTZT DU Wie oft hast du dich mit Einkauf beladen, mit müden Beinen und vollem Kopf die Stufen hoch in die Wohnung geschleppt? Oder mit freudigen Nachrichten und großen Erwartungen?Mit schwangerem Bauch, später...
von Kirstin Püschel | Mrz 26, 2019 | Smart und glücklich Ü40
ROLLE VORWÄRTS Liebe deinen Körper!Du hast nur den einen. Deine Lebensmitte ist eine Hoch-Zeit für dich und deinen Körper.Eine ganz neue Möglichkeit, ihn zu ehren und zu lieben,in guten wie in schlechten Tagen.Eine Einladung, dich neu mit ihm zu verbinden, dich ganz...
von Kirstin Püschel | Mrz 25, 2019 | Smart und glücklich Ü40
LOOPINGS INKLUSIVE! 2 TIPPSfür deinenperfekten Auftritt DIE HORMONE SIND SCHULD! Diese Begründung ist fest in das Fundament unserer Weiblichkeit einzementiert.Es ist eine (gesamtgesellschaftlich) legitimierte Ursache für „speziell weibliches“...
von Kirstin Püschel | Mrz 22, 2017 | PERSONAL YOGA PLUS
CHAOS ADE! DEIN ABC FÜRS GLÜCKLICHSEIN+ DREI KONKRETE TIPPS So wie du auf einem Bahnhof mit 100%iger Sicherheit in den richtigen Zug steigst, genau so sicher kannst du die Richtung und den Inhalt deiner Gedanken bestimmen. Dann hast du die Zügel fest in der Hand....
von Kirstin Püschel | Mrz 22, 2017 | Energie-Magneten
DEIN MONGENRITUAL. Starte frisch! Jeden Tag. Der Traum vom sanften Schlummer ist auch für dich im Moment ausgeträumt?Viele Frauen beginnen beim Start in die Wechseljahre darunter zu leiden, wenn ihre Schlafqualität sich verändert – noch bevor die erste...
von Kirstin Püschel | Mrz 4, 2017 | Energie-Magneten
STOFF-WECHSEL WIRKT WUNDER Essen und Leben gehören zusammen.Es kommt immer darauf an, WIE UND WAS. Deine Nahrung kann deinem Gaumen schmeicheln, dich genüsslich seufzen lassen und dich stärken. Aber sie kann genauso die Quelle von Unruhe und großem Stress sein. Wenn...
von Kirstin Püschel | Mrz 2, 2017 | Energie-Magneten
GLÜCKLICHE ZELLEN DERWACH IN FÜNF MINUTENTRICK Wenn du jetzt hier angekommen bist hast du ganz sicher schon mitbekommen, dass ich dich gerne dabei unterstütze, deinem Bedürfnis nach Ruhe und Regeneration auf allen Ebenen Raum zu geben.Dann wird es dir spielend leicht...
von Kirstin Püschel | Feb 28, 2017 | ZAUBERHAFTE Kraftquellen
VOLLER TANK - VOLLE POWER - VOLL GLÜCKLICH! INNERER UND ÄUSSERER DURST. JUNGBRUNNEN ODER WÜSTENKLIMA Wie viel Wasser in deinem Körper gespeichert ist, also in deinem Gewebe und in deinen Zellen ist ganz entscheidend für den Alterungsprozess.Aber nicht nur dafür. Um...
von Kirstin Püschel | Aug 10, 2016 | Smart und glücklich Ü40
GENUSS ODER SUCHT PRO UND CONTRA KOFFEIN Wenn 800 Aromen an deiner Nase und deinem Gaumen kitzeln, macht dich das glücklich! Das erklärt auch, warum zum Beispiel in Deutschland mehr Kaffee getrunken wird, als Mineralwasser oder Alkohol. Für diesen Genuss gibt es nur...
von Kirstin Püschel | Aug 8, 2016 | Smart und glücklich Ü40
BITTER MACHTGLÜCKLICH VIER x KAFFEEFÜR REINEN GENUSS + EIN REZEPT Vielleicht hat meine Vorliebe für Bitteres etwas damit zu tun, dass ich in einer Gastwirtschaft auf dem Land aufgewachsen bin? Denn schon als kleines Kind wurde ich dazu eingeladen, den Schaum vom...