Seite auswählen

Mach dich frei!

YOGA INTENSIV TAG

MIT KIRSTIN PÜSCHEL. IN BERLIN.

24. November 2018

DEINE YOGA PRAXIS TRÄGT FRÜCHTE

Wenn du

    • vom Komplexen (1000fache Begründungen für dein Handeln – und NICHThandeln) zu einfachen Lösungen kommst.

 

    • dein Leben jeden Tag (eher mehr als weniger) genießen kannst – egal was gerade läuft.

 

  • spürst, dass sich Wiederstände von selbst auflösen. Weil du die Kunst beherrschst, deine Gedanken zu lenken und deine Sichtweise bewusst zu ändern.

Jede klassische YOGA/ Meditationstechnik hat dieses Ziel:
Dich wieder in den Kontakt mit deiner Quelle zu bringen, die ununterbrochen und stark in dir sprudelt!

Was wir konkret üben werden

Ein Tagesprogramm mit aufeinander abgestimmten Elementen der Yoga Praxis.
Du wirst erfahren, dass die Kraft von YOGA in jedem Moment deines Tages für dich wirken kann. Ganz konkret wechseln wir von Körperhaltungen in die Entspannung und zur Kontemplation und wieder zurück. Der rote Faden dieses Tages ist eine klassische Yoga Technik, die in den YOGA Sutras von Patanjali als „Meditation über das Gegenteil“ bezeichnet wird.

DIESER TAG IST FÜR DICH

    • um deine YOGA Praxis zu vertiefen.

 

    • um YOGA Haltungen anatomisch sicher zu üben.

 

    • um deine tiefe Muskulatur kräftigen.

 

  • um mehr Beweglichkeit für deinen Körper UND deinen Geist zu bekommen.

Mach dich frei!

YOGA INTENSIV TAG

Mit Kirstin Püschel.

SAMSTAG, 24. NOVEMBER 2018

10.00 – 18.00 UHR

150€/ 130 €*

*Early bird Preis bei Buchung bis 1. November.

DEINE FRAGE/ BUCHUNG

YOGA ist ein Weg den du gehst.

In jedem Moment kraftvoll, leuchtend und befreiend!
YOGA – Haltungen/ Übungen sind eine wunderbare Möglichkeit, deinen Körper liebevoll zu kräftigen und zu entspannen. YOGA entfaltet sich, wenn du dich von der äußeren Form/ Haltung löst, um dich leicht und entspannt nach innen zu wenden.

So kannst du erfahren, was wir im YOGA unter Freiheit verstehen:
den durch die Übungen und die YOGA Praxis immer stetiger und klarer werdenden Kontakt zu dir selbst. Hier ruht dein Potenzial für einfache Lösungen und kraftvolles und kreatives Handeln! Für Zufriedenheit und mentale Balance, die immer weniger davon abhängig werden, wie sich dein Leben im Alltag mit all dem Auf und Ab gestaltet.

Alle Details zum Ablauf bekommst du nach deiner Buchung!

DER ORT

PRAXIS LE MANI

Immanuelkirchstr. 3 – 4
2. Hof, Eingang rechts, Dachgeschoss
Fahrstuhl ist vorhanden!
10405 Berlin

DER ABLAUF

Übungszeiten:
10.00 – 13.30 Uhr
13.30 – 14.45 Uhr Mittagspause
Mit einer Übungsanleitung für deine Pause!
14.45 – 18.00 Uhr

Du möchtest dich auf den YOGA INTENSIV TAG einstimmen?

Mach dich frei!

YOGA INTENSIV TAG

Mit Kirstin Püschel.

SAMSTAG, 24. NOVEMBER 2018

10.00 – 18.00 UHR

150€/ 130 €*

*Early bird Preis bei Buchung bis 1. November.

DEINE FRAGE/ BUCHUNG

Kirstin Püschel

MEIN LEBEN IST YOGA.

Seit 20 Jahren bin ich
YOGALEHRERIN BDY/ EYU
CANTIENICA® YOGALEHRERIN

… und weiterhin begeisterte YOGA Schülerin!

MEHR ERFAHREN