SCHWIERIGE SITUATIONEN MEISTERN
Wie du deinen
Blickwinkel änderst
um glücklich
zu sein
KLICK HIER ZUM KOSTENFREIEN
Zunächst fühlt es sich an wie ein Sandkorn im Schuh.
Aber dann lässt es sich doch nicht so einfach abschütteln!
Alles könnte gut sein, wäre da nicht
*die Kollegin mit ausgefahrenen Ellenbogen
*das Mitglied deiner Familie, das prinzipiell quer schießt
*die eine Person, die gerne vom Erdboden verschwinden könnte
Die Situation macht dir das Leben immer schwerer.
Am Ende deines Tages, wenn alle To-Do’s abgehakt sind und deine wohlverdiente Ruhe da ist – spürst du, dass
*du dich platt und ausgeknockt fühlst
*dein Kopfkino in schwarz/weiß auf Autopilot läuft und
*ein Gefühl von Leere dein Herz eng macht
*du schon lange nicht mehr glücklich und zufrieden bist.
Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Sie kleben wie Kaugummi an den Fingern. Ein Ausweg scheint unmöglich.
Meine Lösung ist der Yoga-Klassiker der „Meditation über das Gegenteil“.
Schwierige Situationen mit Menschen meistern –
Mithilfe der „Meditation über das Gegenteil“
Jeden Tag übe ich mich in den Dingen, die du vermittelt hast. Manchmal nur ganz klein, aber immer bewusst. Anderes mache ich ganz konsequent und merke, dass es zur Selbstverständlichkeit wird, mir gut tut und sich Dinge plötzlich verändern, für die ich glaubte kämpfen zu müssen. Es ist beachtlich, wie viel Input du anbietest.
KONKRET
-
Du beginnst systematisch vier Schritten auf deine persönliche Situation anzuwenden.
-
Du machst Übungen, die dir einen ganz neuen Blickwinkel ermöglichen.
-
Du entdeckst deine innere Kraft aus der deine Inspiration sprudelt.
-
Die Lösung rückt in greifbare Nähe.
-
Du bekommst meine Unterstützung bei der Umsetzung.
FÜNF SITZUNGEN – EINE LÖSUNG
ONLINE
⊕ Persönliche Sitzungen mit Aufzeichnung
⊕ Material zur Vor – und Nachbereitung der Sitzungen
⊕ Eins – zu Eins – Service Frage/ Antwort
VIER SCHRITTE
EINFACHE UMSETZUNG
EINS ZU EINS ONLINE
Auch wenn Yogaübungen zum beliebten Volkssport geworden sind – die psychischen und geistigen Aspekte von Yoga bleiben dabei oft auf der Strecke. Aber gerade sie haben das Potenzial, deinem Leben prinzipiell eine positive Richtung zu geben. Du kannst deinen Blickwinkel ändern, um jeden Tag glücklich zu sein!
DIE MEDITATION ÜBER DAS GEGENTEIL
VIER SCHRITTE UND KONKRETE ÜBUNGEN
Die Gespräche mit Dir sind eine wahre Bereicherung in meinem Leben. Ich werde die Aufzeichnungen hüten wie ein Schatzkästchen.
Was unterscheidet diese Methode von psychologischer Beratung?
Die VIER SCHRITTE widmen sich dem überaus inspirierenden, erfrischend aktuellen und sehr präzisen Wissensschatz zum richtigen „Gebrauch“ der menschlichen Psyche. Dies ist das Herz der Yogatradition.
Die Kombination der Übungen macht es dir möglich, mentale Haltungen kennenzulernen und einzuüben, die dich mit einem vollkommen neuen Blickwinkel auf deine Situation überraschen werden.
Das Ziel der VIER SCHRITTE ist es, den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken, Gefühle und Handlungen zur Ruhe zu bringen. Die wichtigste Übung besteht darin, bei dir selbst anzukommen – mit all den positiven, dich kraftvoll unterstützenden „Nebenwirkungen“ von denen du ganz sicher schon gehört und gelesen hast.
Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen und auf die Lösung deiner Situation zuzugehen, werden wir in persönlichen Online-Sitzungen systematisch vorgehen. Du kannst deine neuen Erkenntnisse leicht in deinen Alltag einbauen und vom ersten Tag an die Wirkung spüren. Die klassische „Meditation über das Gegenteil“ wird im YOGA-SUTRA von Patanjali beschrieben. Sie hat ihren Ursprung in der Yogatradition.
Du bekommst Schritt für Schritt mehr Sicherheit.
Du erlebst die Kraft der inneren Stille dich sanft in Richtung Lösung bringt.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Wenn du jetzt HIER angekommen bist, dann
- kennen wir uns aus meinen Kursen und Workshops persönlich
- hast du die fünf Tipps aus meinem Newsletter ausprobiert
- hat dich jemand, der die VIER SCHRITTE kennt, darauf aufmerksam gemacht
- ist heute der glückliche Tag, an dem du dich zu einem kostenfreien Gespräch bei mir anmeldest 😉
Du hast eine klare Vorstellung davon wie wichtig es ist, einmal ganz anders an deine Situation heran zu gehen.
Jetzt geht es dir darum, ein nachhaltig wirksames Fundament dafür zu schaffen.
Dann lass uns gerne in einem kostenfreien Gespräch gemeinsam heraus finden, welcher Schritt für dich als nächstes passt.
Wie zeitintensiv ist die Anwendung der vier Schritte?
Du bestimmst das Tempo und den Rhythmus deiner Sitzungen mit folgendem Zeitumfang:
- 15 Minuten Vorbereitung anhand eines PDFs
- 45 Minuten persönliches Gespräch (online)
- 15 Minuten für deine Kontemplation im Anschluss an unser Gespräch
- die von dir festgelegte Zeit für die Umsetzung deines nächsten Schrittes
- 24 Stunden neues Lebensgefühl!
Ist das ein automatisierter Online-Kurs?
NEIN!
Die VIER SCHRITTE sind jeweils
- fünf persönliche Online-Sitzungen mit Aufzeichnung
- Material zur Vor – und Nachbereitung der Sitzungen
- Eins – zu Eins – Service Frage/ Antwort
- konkrete Übungen
Wie kann ich die Inhalte sichern?
Zu allen Inhalten, die für dich persönlich relevant sind und die wir gemeinsam eins zu eins besprochen haben bekommst du
- als Vorbereitung zur Sitzung ein PDF mit Anregungen zur Kontemplation zum nächsten Schritt
- ein Audio, wenn gewünscht auch das Video mit der Aufzeichnung der Sitzung
- per E-Mail relevante Links mit zeitlich unbegrenztem Zugang
- eine Auswertung mit Tipps zu jedem Protokoll per E-Mail, das jederzeit auch als PDF gespeichert werden kann
E voila!
Jetzt hast du dein persönliches VIER SCHRITTE – PROGRAMM um schwierige Situationen mit Menschen meistern zu können.
Wo kann ich mich anmelden und bezahlen?
Wenn alle deine Fragen zu diesem Angebot in einem kostenfreien persönlichen Gespräch beantwortet sind, schicke ich dir eine Rechnung.
Deine VIER SCHRITTE starten zum vereinbarten Termin per Zoom, sobald der Betrag bei mir eingegangen ist.
Navigiere dich sicher durch das Auf und Ab deines Lebens.
Gerne unterstütze ich dich dabei.
Ich bin viel stärker, unabhängiger und selbstbewusster geworden. Vielen Dank für deine Arbeit. Ich bin mir sicher, dass du alle die zu dir kommen auf ihrem Weg sehr viel weiter bringst.
DER KÜRZESTE WEG ZUR LÖSUNG
Du kannst deinen Blickwinkel ändern
und jeden Tag glücklich sein!
SCHWIERIGE SITUATIONEN MEISTERN
Wie du deinen
Blickwinkel änderst
um glücklich
zu sein
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Zunächst fühlt es sich an wie ein Sandkorn im Schuh.
Aber dann lässt es sich doch nicht so einfach abschütteln!
Alles könnte gut sein, wäre da nicht
*die Kollegin mit ausgefahrenen Ellenbogen
*das Mitglied deiner Familie, das prinzipiell quer schießt
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Die Situation macht dir das Leben immer schwerer.
Am Ende deines Tages, wenn alle To-Do’s abgehakt sind und deine wohlverdiente Ruhe da ist – spürst du, dass
*du dich platt und ausgeknockt fühlst
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*du schon lange nicht mehr glücklich und zufrieden bist.
Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Sie kleben wie Kaugummi an den Fingern. Ein Ausweg scheint unmöglich.
Meine Lösung ist der Yoga-Klassiker der „Meditation über das Gegenteil“.
Schwierige Situationen mit Menschen meistern –
Mithilfe der „Meditation über das Gegenteil“
Jeden Tag übe ich mich in den Dingen, die du vermittelt hast. Manchmal nur ganz klein, aber immer bewusst. Anderes mache ich ganz konsequent und merke, dass es zur Selbstverständlichkeit wird, mir gut tut und sich Dinge plötzlich verändern, für die ich glaubte kämpfen zu müssen. Es ist beachtlich, wie viel Input du anbietest.
KONKRET
-
Du beginnst systematisch vier Schritten auf deine persönliche Situation anzuwenden.
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Du machst Übungen, die dir einen ganz neuen Blickwinkel ermöglichen.
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Die Lösung rückt in greifbare Nähe.
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ONLINE
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Auch wenn Yogaübungen zum beliebten Volkssport geworden sind – die psychischen und geistigen Aspekte von Yoga bleiben dabei oft auf der Strecke. Aber gerade sie haben das Potenzial, deinem Leben prinzipiell eine positive Richtung zu geben. Du kannst deinen Blickwinkel ändern, um jeden Tag glücklich zu sein!
DIE MEDITATION ÜBER DAS GEGENTEIL
VIER SCHRITTE UND KONKRETE ÜBUNGEN
Die Gespräche mit Dir sind eine wahre Bereicherung in meinem Leben. Ich werde die Aufzeichnungen hüten wie ein Schatzkästchen.
Was unterscheidet diese Methode von psychologischer Beratung?
Die VIER SCHRITTE widmen sich dem überaus inspirierenden, erfrischend aktuellen und sehr präzisen Wissensschatz zum richtigen „Gebrauch“ der menschlichen Psyche. Dies ist das Herz der Yogatradition.
Die Kombination der Übungen macht es dir möglich, mentale Haltungen kennenzulernen und einzuüben, die dich mit einem vollkommen neuen Blickwinkel auf deine Situation überraschen werden.
Das Ziel der VIER SCHRITTE ist es, den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken, Gefühle und Handlungen zur Ruhe zu bringen. Die wichtigste Übung besteht darin, bei dir selbst anzukommen – mit all den positiven, dich kraftvoll unterstützenden „Nebenwirkungen“ von denen du ganz sicher schon gehört und gelesen hast.
Um in den Genuss innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen und auf die Lösung deiner Situation zuzugehen, werden wir in persönlichen Online-Sitzungen systematisch vorgehen. Du kannst deine neuen Erkenntnisse leicht in deinen Alltag einbauen und vom ersten Tag an die Wirkung spüren. Die klassische „Meditation über das Gegenteil“ wird im YOGA-SUTRA von Patanjali beschrieben. Sie hat ihren Ursprung in der Yogatradition.
Du bekommst Schritt für Schritt mehr Sicherheit.
Du erlebst die Kraft der inneren Stille dich sanft in Richtung Lösung bringt.
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Wenn du jetzt HIER angekommen bist, dann
- kennen wir uns aus meinen Kursen und Workshops persönlich
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- ist heute der glückliche Tag, an dem du dich zu einem kostenfreien Gespräch bei mir anmeldest 😉
Du hast eine klare Vorstellung davon wie wichtig es ist, einmal ganz anders an deine Situation heran zu gehen.
Jetzt geht es dir darum, ein nachhaltig wirksames Fundament dafür zu schaffen.
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Wie zeitintensiv ist die Anwendung der vier Schritte?
Du bestimmst das Tempo und den Rhythmus deiner Sitzungen mit folgendem Zeitumfang:
- 15 Minuten Vorbereitung anhand eines PDFs
- 45 Minuten persönliches Gespräch (online)
- 15 Minuten für deine Kontemplation im Anschluss an unser Gespräch
- die von dir festgelegte Zeit für die Umsetzung deines nächsten Schrittes
- 24 Stunden neues Lebensgefühl!
Ist das ein automatisierter Online-Kurs?
NEIN!
Die VIER SCHRITTE sind jeweils
- fünf persönliche Online-Sitzungen mit Aufzeichnung
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Wie kann ich die Inhalte sichern?
Zu allen Inhalten, die für dich persönlich relevant sind und die wir gemeinsam eins zu eins besprochen haben bekommst du
- als Vorbereitung zur Sitzung ein PDF mit Anregungen zur Kontemplation zum nächsten Schritt
- ein Audio, wenn gewünscht auch das Video mit der Aufzeichnung der Sitzung
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DER KÜRZESTE WEG ZU DEINER LÖSUNG
KIRSTIN PÜSCHEL
PERSONAL YOGA PLUS
Mentorin für innere Sicherheit und Glücklichsein
Hinweise zum Datenschutz