KEIN GRUND, UM AUS DER HAUT ZU FAHREN
SECHS TIPPS FÜR GLÜCKLICHE SEUFZER
Wenn du mich schon ein bisschen kennst dann weißt du, dass ich einfache und unkomplizierte Dinge mag, und dass ich dem Prozess 1000 Mal mehr vertraue, als der radikalen Sofortlösung.
Insofern habe ich heute eine Überraschung für dich.
Sechs Tipps, die sofort und auf der Stelle wirken!
Der Sorgensog stoppt –
stattdessen wirst du wohlig seufzen und ganz einfach glücklich sein.
Damit es wirklich spielend leicht für dich wird, gibt
es nur eine Voraussetzung.
Dir muss klar sein, dass du deine Gefühle selber machst.
Weil du diesen oder jenen Gedanken im Kopf hast.
Wenn du diesen Zusammenhang nachvollziehen kannst, liegt die Lösung auf der Hand.
TIPP 1
Gute Laune braucht deine Konsequenz im Denken.
Es ist wirklich simpel.
Um diese Stetigkeit zu erreichen, ist jedes Mittel gerechtfertigt.
Weil nur dann dein wahres Wesen zu schimmern beginnt, dein Glücklichsein.
Also ist jedes Mittel dafür willkommen und jede Form der Klärung/ Klarheit ein Fortschritt. Sicher kennst du das Gleichnis vom ruhigen See, auf dessen Grund du schauen kannst?!
Um gedankenmäßig einen oder mehrere Gänge runter zu schalten, kannst du ganz einfach deinen Körper zu Hilfe nehmen. Aber nicht indem du ihn trimmst und maßregelst, bis er bestimmten Vorstellungen entspricht, die vielleicht gar nicht deine eigenen sind und eher den Maßen des Covergirls entsprechen, als denen deines treuen Geliebten, deines Köpers.
Im Gegenteil.
Darf ich dich etwas fragen?
Was tust du im Laufe deines Tages dafür, um dich wirklich wohl in deiner Haut zu fühlen – also in deinem Körper? Was davon würdest du auch als ‚gesund‘ einstufen? Machst du einen Unterschied zwischen angenehm und gesund?Falls das der Fall sein sollte werden dir meine Tipps dabei helfen,
diese Unterscheidung zu beenden.
TIPP 2
Wenn du genau hin spürst wirst du ganz leicht merken, dass
nur was dir gut tut,
was du richtig genießen kannst
dir dabei hilft,
bei dir selbst anzukommen.
Dieses Ankommen ist immer gut!
Deshalb möchte ich jetzt entspannt und schmeichelzart mit dir einsteigen.
Mit Streicheleinheiten für
DEINE HAUT:
- 14 kg
- 2 qm DETOX – Fläche
- alle 28 Tage neu und frisch
- extrem wichtig für dein Immunsystem
- ein super wichtiger Wohlfühlgarant
- Eine Schönheitskönigin!
TIPP 3
Widme deiner Haut täglich etwas Aufmerksamkeit und zarte Pflege.
Mache das ganz bewusst.
Zum Beispiel sanftes Ölen und Bürsten nach der Dusche/ dem Bad.
Bevor du dich anziehst oder wieder ins Bett gehst.
Benutze eine Bürste mit Naturborsten und bürste immer in Richtung deines Herzens.
Genieße es!
Lass dich sanft berühren.
So oft wie möglich.
Von der Masseurin deines Vertrauens, in der Sauna, deinem/r Liebsten. Gleichmäßige, großflächige Ausstreichungen mit flachen Händen –
das kann jeder!
Hast du es schon einmal mit ganz normalem, leicht angewärmten Kokosöl versucht?
- Deine Lymphe wird sanft angeregt – ein unübertroffener DETOX – Effekt
- Dein Atem wird tiefer
- Dein System schaltet auf Parasympathikus
- Dein/e Partner/in wird es lieben!
TIPP 4
Ich bin mir fast sicher, dass du es ohnehin schon tust!
Falls doch nicht, empfehle ich dir ganz konsequent auf die Inhaltsstoffe deiner Kosmetikartikel zu achten. Auch sehr teure Kosmetik kann schädliche aromatische Kohlenwasserstoffe enthalten!
Hier bekommst du dafür alle Informationen!
TIPP 5
Deine Haut ist dein Schutz.
Das gleißende Licht der Frühlingssonne lockt uns zum Sonnenbaden auf die (Kaffeehaus)Terrasse und demnächst auch wieder an den Strand. Schon Goethes „Osterspaziergang“ zeugt von der großen Sehnsucht nach einem langen Winter wieder das Kitzeln der Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren: … ein jeder sonnt sich heut so gern …
Wie immer kommt es auch hier auf das richtige Maß an.
Der medizinische Zusammenhang wird klar wenn du dir bewusst machst, dass am Ende des Winters deine Reserven an Vitamin D aufgebraucht sind, die im Fettgewebe deiner Haut gespeichert waren.
- Ohne Vitamin D kein Glücklichsein!
- Keine klare und schnelle ‚Denke‘ und
- kein munteres Immunsystem.
Also: ab in die Sonne!
Sobald dein Schatten genauso lang ist wie du selbst oder kürzer, stimmt der Einfallswinkel für UVB Strahlen. Wenn die Konzentration der Strahlung stimmt (Achtung! im Schnee und am Strand steigt sie um ein 40faches) beginnen die Talgdrüsen deiner Haut eine eine Vorstufe von Vitamin D zu bilden.
TIPP 6
Deshalb solltest du nicht unmittelbar nach dem Sonnenbad duschen!
Sinnvoller Weise bildet ein heller Hauttyp viel schneller Vitamin D als ein dunkler.
Das richtige Maß an Sonne auf der Haut im Frühjahr und Sommer trägt also dazu bei, dass du gesund und munter durch deinen Winter kommst.
Die Angst vor Hautkrebs garantiert dir den Winterblues!
Denn Sonnencreme mit einem zu hohen LSF verhindert die Bildung von Vitamin D. Für glückliche Zellen gibt es das DETOX DELUXE. Inklusive deiner Sicherheit dafür, dass Sonnenlicht allein kein Auslöser für eine chronische Hauterkrankung sein kann. Sondern dass die Ursachen dafür an ganz anderer Stelle zu finden sind.
Falls du aber einmal einen triftigen Grund dazu hast, so richtig schön aus der Haut zu fahren, habe ich abschießend noch einen Tipp dafür, wie du auch wieder zu dir zurück findest :-).
Klick dafür einfach auf das Video.
Denn du weißt ja: Glücklichsein ist leicht.
Aber du musst es machen!
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim ausprobieren.
Starte hier
KOSTENFREI
KIRSTIN PÜSCHEL
MENTORIN FÜR INNERE SICHERHEIT UND GLÜCKLICHSEIN
Glücklich zu sein ist weder Luxus noch Privileg. Sondern ein sehr persönlicher Prozess, der es dir ermöglicht Schritt für Schritt loszulassen, was deine Erfahrung von Klarheit und Freiheit blockiert. Damit kannst du noch heute starten!
DIESER ARTIKEL ALS AUDIO
Glücklichsein ist keine esoterische Spinnerei. An Deck zu bleiben und den Durchblick zu behalten, wenn die Wogen hoch schlagen, verstehe ich als wahre Lebenskunst. Für Glücksgefühle im täglichen Auf und Ab gibt es meine
Ruhig, stark und zufrieden sein, auch wenn dein Leben dir schwierige Bälle zuspielt? PERSONAL YOGA PLUS ist deine Garantie dafür, ganz klar jeden Tag glücklich zu sein. Es ist so leicht:
Dein Glücksbringer für jetzt und hier!
Im VIDEO zeige ich dir in nur fünf Minuten:
*wie deine Gedanken federleicht
*deine Nerven stark wie Stahlseile und
*dein Herz wieder fröhlich wird.
Freude, Dankbarkeit, Leichtigkeit, GLÜCKLICHSEIN,
sind kein Resultat von Selbstoptimierung und Grübelei.
Sondern sie entsprechen deinem Wesen und sind immer in deiner Reichweite.
Weswegen ich mir da so sicher bin?
Meditation und alle Methoden, die im klassischen Yoga ihren Ursprung haben, sind seit 30 Jahren mein Anker. Durch sie habe ich Antworten gefunden, die wirklich glücklich machen und die ich sehr gerne mit dir teile.
Die Gedanken ruhig werden lassen und niemals deinen Humor verlieren – das macht dein Leben federleicht. Wertvolle und ganz praktische Tipps gebe ich dir auch per Video. Klick dafür hier:
7 GOLDENE Ü 40-REGELN.
Falls du dich gerade in einem Ü40-Bereich deines Frauenlebens befindest, dich vorher unbekannte Wallungen deines Körpers und/ oder deiner Emotionen in Erstaunen versetzen, du bei Stress so sehr ausflippen kannst, dass die Wände wackeln, um im Anschluss nackt und ausgeliefert im Regen zu stehen mit einer Empfindlichkeit die jede Mimose in den Schatten stellt …
TARAXACUM OFFICINALE
Alle Kanäle, auch die allerkleinsten und feinsten frei zu machen für neue Frische und Power pur das hört sich wahnsinnig kompliziert und zeitintensiv an? Auch wenn du eine Frau bist, lass mich an dieser Stelle das Gleichnis von David und Goliath bringen: SMART SIEGT!
Der schlimmste Moment
ODER:ENDLICH ISTALLES GUTDer schlimmste Moment meines Lebens überraschte mich am Neujahrstag 2013.Dazu gleich mehr. Zunächst einmal möchte ich dir den Grund dafür nennen, warum ich diesen kleinen, aber sehr entscheidenden Moment hier mit dir teilen möchte und warum...