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THINK PINK GREEN YELLOW BLUE

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THINK PINK GREEN YELLOW BLUE ... Dein Ausstieg aus dem Gedankenkarussell. Steht der Termin für die nächste Massage schon in deinem Kalender? Denn eine gute Massage entspannt nicht nur deinen Körper. Sie lässt auch deine Gedanken ruhiger werden. Ein unruhiger,...
(MENO)PAUSE und der Sprung in eine neue Welt.

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MACH MAL (MENO)PAUSE! Der Moment vor dem Sprungin eine neue Welt. Klimakterium (Klimax) bedeutet wörtlich Höhepunkt.Bis du dort ankommen wirst, liegen noch ein paar Stufen (Schritte) vor dir. Damit dir beim Aufstieg nicht die Puste ausgeht, solltest du ein paar Dinge...
WECHSELJAHRE. Deine perfekte Ernährung. TIPP 7

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WECHSELJAHRE Was deine Ernährung komplett macht.Tipp 7: Dein Flow. Für deinen Alterungsprozess ist ganz entscheidend, wie viel Wasser in deinem Körper gespeichert ist Friend. Der Wasserstand in deinem Gewebe und in deinen Zellen ist der Maßstab. Nur ungern gebe ich...
WECHSELJAHRE. Deine perfekte Ernährung. Tipp 6

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WECHSELJAHRE Deine perfekte Ernährung. Tipp 6: WIE vor WAS. Guten Morgen Friend, ich hoffe du hast heute gut gefrühstückt!So gut, um dich jetzt vier oder fünf Stunden lang in Ruhe deinem Tagewerk widmen zu können. Auf diese Weise profitiert nicht nur dein...
Wechseljahre. Deine perfekte Ernährung. Tipp 5

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WECHSELJAHRE Deine perfekte Ernährung. Tipp 5: Phyto-Östro-WAS? Panikartige Veränderungen deiner Essgewohnheiten, nur weil dein Körper anfängt, umzubauen? Keine gute Idee. Denn essen hält Leib und Seele zusammen. Deshalb bin ich eine große Freundin des...