von Kirstin Püschel | Mrz 28, 2019 | Smart und glücklich Ü40
DER SPRUNG IN EINE NEUE WELT. Mach mal (MENO)PAUSE! Klimakterium (Klimax) bedeutet wörtlich Höhepunkt.Bis du dort ankommen wirst, liegen noch ein paar Stufen (Schritte) vor dir.Damit dir beim Aufstieg nicht die Puste ausgeht, solltest du ein paar Dinge wissen...
von Kirstin Püschel | Mrz 26, 2019 | ZAUBERHAFTE Kraftquellen
DEIN FLOW SPRUDELT DEIN INNERER JUNGBRUNNEN? Wie schnell der Alterungsprozess voran schreitet hat ganz entscheidend etwas damit zu tun, wie viel Wasser im Körper gespeichert ist. Der Füllstand deiner inneren Wassertanks ist der Maßstab wenn es dir darum geht, dass der...
von Kirstin Püschel | Mrz 26, 2019 | YOGA PLUS voller Tank-klarer Kurs
ENERGIERÄUBER NR. 2 Wie du dich genüsslich vonschlechten Gewohnheiten trennst. Hast du heute Morgen gut gefrühstückt?So gut, um dich vier oder fünf Stunden lang in Ruhe deinem Tagewerk widmen zu können? Auf diese Weise profitiert nicht nur dein Verdauungssystem von...
von Kirstin Püschel | Mrz 26, 2019 | ZAUBERHAFTE Kraftquellen
ESSEN HÄLT LEIB UND SEELE ZUSAMMEN. Wenn du eine Frau bist, dann lass mich dir jetzt bitte eine Frage stellen.Welche drei Worte fallen dir ein, wenn du an deinen Körper denkst?Einmal tief Luft holen, bitte!Und? Je nachdem mit welchen Worten du deinen Körper gerade...
von Kirstin Püschel | Mrz 26, 2019 | Smart und glücklich Ü40
DIE RUHE IM ZENTRUM DES STURMS RELAX AND ENJOY WAS SCHÄTZT DU Wie oft hast du dich mit Einkauf beladen, mit müden Beinen und vollem Kopf die Stufen hoch in die Wohnung geschleppt? Oder mit freudigen Nachrichten und großen Erwartungen? Mit schwangerem Bauch, später mit...
