#MONTAGS MOVIE

FARBFILM anstatt
schwarz/ weiß AUTOPILOT

Wie geht Glücklichsein – heute, hier – JETZT?!
Stephanie Gerharz, Autorin, beantwortet meine Fragen dazu und! gibt dir Im VIDEO ganz persönliche Tipps dafür wie auch du mitten im DAYLY LIFE dein Glücklichsein entdecken und leben kannst. Viel Spaß!
ALS PODCAST HÖREN
Den Mut zu haben, deinen Blick zu DIR und nach innen zu wenden, besonders dann, wenn du dich erschöpft und ratlos fühlst und bedrückende Gefühle auftauchen – dabei unterstütze dich ab 7. März jeden Montag Abend.

Wenn es sich mal wieder so kompliziert anfühlt, dass dir fast die Schädeldecke wegfliegt, du keine Ruhe findest und dein Schlaf zum Luxusgut wird – hast du es schon einmal mit Meditation versucht? Denn die gleiche Kraft, die dir den letzten Nerv raubt kann dich genauso machtvoll auf Wolke Sieben katapultieren. Im Video nenne ich dir drei Schritte dafür, Wie das Komplizierte wieder einfach wird. Wenn du AB MÄRZ 2022 ganz praktisch mit mir zusammen üben willst, klick auf den BUTTON!

Welcher einfache Trick dich ganz automatisch zu mehr Selbstbewusstsein bringt? Wie du täglich mehr Freude, Dankbarkeit und Leichtigkeit verspürst, ohne dich selbst ‚optimieren‘ zu müssen? Viel einfacher wird das, wenn es für dich selbst-verständlich wird, immer wieder neu bei dir anzukommen. Weswegen ich mir da so sicher bin – UND
Weswegen das keine esoterische Spinnerei ist –
Wie du noch heute starten kannst,
das erfährst du im Video.

DAS BLAUE VOM HIMMEL wird dir oft versprochen wenn es mainstreammäßig um Yoga geht. Aber Achtung. Du musst dich nicht auf den Kopf stellen, damit Yoga für dich wirkt. Yoga ist im klassischen Sinne ein Weg der dir zeigt, wie du deine Haltungen – die äußeren und die inneren (!) so verändern kannst, dass du dich wohl(er) fühlst.
Geborgen. Glücklich und geliebt.

10 Tipps dafür
°wie du schnell und effektiv den Stöpsel in deinen sich leerenden Energie-Tank bekommst
°den in Dauerschleife laufenden Schwarz/ Weiß-Film des Alltags stoppst und ihn in ein buntes Movie mit Happyend verwandelst
°wie du die Wespe Im Glas und den Fleck auf dem weißen Tischtuch lassen kannst, ohne komplett auszurasten.

Was hilft gegen Chaos im Körper?
Wenn du spürst, dass
*dein Krafttank sich systematisch leert
*dein Körper sich bleischwer anfühlt
*dein Kopfkino in schwarz/weiß auf Autopilot läuft, so dass
*Erschöpfung und Müdigkeit nur nette Umschreibungen sind, weil du dich vollkommen platt und ausgeknockt fühlst und
*am Ende deines Tages ein Gefühl von Leere dein Herz eng macht –
kommt hier die Lösung:

‚W‘: WONNE UND SONNE

DIE TIPPS KONKRET

 

‚V‘: VERWANDLUNG OHNE ZAUBEREI

Starte hier

KOSTENFREI

KIRSTIN PÜSCHEL
MENTORIN FÜR INNERE SICHERHEIT UND GLÜCKLICHSEIN

Glücklich zu sein ist weder Luxus noch Privileg. Sondern ein sehr persönlicher Prozess, der es dir ermöglicht Schritt für Schritt loszulassen, was deine Erfahrung von Klarheit und Freiheit blockiert. Damit kannst du noch heute starten!

 

Glücklichsein ist keine esoterische Spinnerei. An Deck zu bleiben und den Durchblick zu behalten, wenn die Wogen hoch schlagen, verstehe ich als wahre Lebenskunst. Für Glücksgefühle im täglichen Auf und Ab gibt es meine LIVEs per Zoom. Komm gerne vorbei!

 

Ruhig, stark und zufrieden sein, auch wenn dein Leben dir schwierige Bälle zuspielt? PERSONAL YOGA PLUS ist deine Garantie dafür, ganz klar jeden Tag glücklich zu sein. Es ist so leicht:

 

Dein Glücksbringer für jetzt und hier!
Im VIDEO zeige ich dir in nur fünf Minuten:
*wie deine Gedanken federleicht
*deine Nerven stark wie Stahlseile und
*dein Herz wieder fröhlich wird.

 

Freude, Dankbarkeit, Leichtigkeit, GLÜCKLICHSEIN,
sind kein Resultat von Selbstoptimierung und Grübelei.
Sondern sie entsprechen deinem Wesen und sind immer in deiner Reichweite.

Weswegen ich mir da so sicher bin?
Meditation und alle Methoden, die im klassischen Yoga ihren Ursprung haben, sind seit 30 Jahren mein Anker. Durch sie habe ich Antworten gefunden, die wirklich glücklich machen und die ich sehr gerne mit dir teile.

 

Die Gedanken ruhig werden lassen und niemals deinen Humor verlieren – das macht dein Leben federleicht. Wertvolle und ganz praktische Tipps gebe ich dir auch per Video. Klick dafür hier:

Der Sprung in eine neue Welt. Mach mal Menopause!

Der Sprung in eine neue Welt. Mach mal Menopause!

Klimakterium (Klimax) bedeutet wörtlich Höhepunkt. Bis du dort ankommen wirst, liegen noch ein paar Stufen (Schritte) vor dir. Damit dir beim Aufstieg nicht die Puste ausgeht, solltest du ein paar Dinge wissen – und anwenden! Dann kannst du auf jeder Stufe das weniger Wichtige zurück lassen und das, was wirklich Bedeutung hat, bleibt. Du stehst am Anfang einer ganz neuen LEBENSQUALITÄT. Deshalb mag ich auch den Begriff Menopause sehr. Er beschreibt sehr schön das allmähliche Zur-Ruhe-Kommen deines Zyklus. Dein Körper hält inne, macht Pause, ruht sich für eine zeitlang aus. Er bereitet sich vor auf einen Richtungswechsel.

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Kettenreaktion zum Glücklichsein

Kettenreaktion zum Glücklichsein

KETTENREAKTIONGLÜCKLICHSEIN SIEBEN SCHRITTE Wie du sie anstößt, startest und ins Rollen bringst.Ein Allheilmittel gegen Zweifel.  Klarheit ist eine sehr angenehme Form von Intensität.Du hast das schon unzählige Male selbst erlebt. Sobald etwas klarer wird, ist viel...

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HEILIGE PFINGSTEN. EINE YOGISCHE BETRACHTUNG.

HEILIGE PFINGSTEN. EINE YOGISCHE BETRACHTUNG.

HEILIG ODER PROFAN DIE PFINGSTGESCHICHTE  ERWAS ANDERS BETRACHTETWenn du bedenkst, dass laut Umfragen einige Menschen glauben, dass an Pfingsten der Papst gewählt wird 🙂 kann ich dir hier ruhigen Gewissens auch eine yogische Sichtweise auf dieses herrliche Fest...

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DIE TIPPS KONKRET

 

‚Ü‘: ÜBUNGEN SIND KEINE ‚KÖNNUNGEN‘

DIE TIPPS KONKRET

 

‚R‘: RASTLOSES RUMHIRNEN STÖRT INNERE RUHE

DIE TIPPS KONKRET

 

‚K‘: KARMA

DIE TIPPS KONKRET

 

Ich bin Kirstin (51) und sehr gerne an deiner Seite, wenn du dich jetzt ganz (neu) in dein Leben verlieben willst. Selbst-bewusst, stark und federleicht.  Dafür habe ich die Erfahrungen meiner Yoga-Praxis und das gesamte Spektrum meines heilpraktischen Wissens für dich auf den Punkt gebracht.

Wie Selbstliebe alte Wunden heilt, damit das Narrativ deines Lebens nicht zur Kopie wird

Wie Selbstliebe alte Wunden heilt, damit das Narrativ deines Lebens nicht zur Kopie wird

Deshalb bitte ich dich darum, jetzt nicht resigniert abzuwinken, weil es möglicherweise immer noch die EINE Sache, das EINE Problem für dich gibt, das dir dein Leben so schwer macht. Es geht hier in keinem Fall um so absurde Annahmen wie ’selbst Schuld, musst du halt positiv denken‘. Ganz im Gegenteil. Es ist eher der leise und dich einladende Hinweis darauf, dass wahre Selbstliebe nicht an Äußerlichkeiten geknüpft sein kann. Sondern, dass sie auf einer sehr subtilen Ebene beginnt, die sich auf dein inneres Selbstgespräch auswirkt.

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Wie Selbstliebe alte Wunden heilt, damit das Narrativ deines Lebens nicht zur Kopie wird

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Kein Grund, um aus der Haut zu fahren.

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SECHS TIPPS FÜR GLÜCKLICHE SEUFZERWenn du mich schon ein bisschen kennst dann weißt du, dass ich einfache und unkomplizierte Dinge mag, und dass ich dem Prozess 1000 Mal mehr vertraue, als der radikalen Sofortlösung. Insofern habe ich heute eine Überraschung für...

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