MONTAGS MOVIE

4 LEBENSZIELE

GLÜCKLICH WERDEN? GLÜCKLICH SEIN! 10 TIPPS.

LIVE IN DER PRIVATEN GRUPPE

 

BYE BYE CHAOS

LACHEN VERBOTEN

‚W‘: WONNE UND SONNE

DIE TIPPS KONKRET

 

‚V‘: VERWANDLUNG OHNE ZAUBEREI

DIE TIPPS KONKRET

 

‚Ü‘: ÜBUNGEN SIND KEINE ‚KÖNNUNGEN‘

DIE TIPPS KONKRET

 

‚R‘: RASTLOSES RUMHIRNEN STÖRT INNERE RUHE

DIE TIPPS KONKRET

 

‚K‘: KARMA

DIE TIPPS KONKRET

 

Ich bin Kirstin (51) und sehr gerne an deiner Seite, wenn du dich jetzt ganz (neu) in dein Leben verlieben willst. Selbst-bewusst, stark und federleicht.  Dafür habe ich die Erfahrungen meiner Yoga-Praxis und das gesamte Spektrum meines heilpraktischen Wissens für dich auf den Punkt gebracht.

Yoga Ü40. 4 Goldene Regeln

Yoga Ü40. 4 Goldene Regeln

Das BLAUE vom Himmel wird dir oft versprochen, wenn es mainstreammäßig um Yoga geht. Aber Achtung. Du musst dich nicht auf den Kopf stellen, damit Yoga für dich wirkt. Yoga ist im klassischen Sinne ein Weg der dir zeigt wie du deine Haltungen – die äußeren und die inneren (!) so verändern kannst, dass du dich wohl(er) fühlst. Geborgen. Glücklich und geliebt. In jedem Moment und ohne Bedingungen.

mehr lesen
Innere Unruhe abstellen

Innere Unruhe abstellen

Wenn Emotionen welcher Art auch immer, sich unkontrolliert aus dir heraus bewegen, entsteht ein mächtiger Sog. Du bekommst nicht wirklich etwas zurück. Die Adresse ist einfach die falsche und es kommt ein Ping-Pong-Effekt ins Rollen der dich von einem Extrem zum anderen treibt. Der ständige Wechsel (guter und/ oder schlechter) Emotionen führt zu tief sitzender Anspannung und Erschöpfung. Mental, emotional und körperlich. Gefühle von Hilflosigkeit, Vergeblichkeit und Ohnmacht sind die Folge. Du begegnest an diesem Punkt immer deiner Sehnsucht danach diese Kraft zu nutzen, anstatt dich von ihr überfahren und erschöpfen zu lassen.

mehr lesen
Kettenreaktion zum Glücklichsein

Kettenreaktion zum Glücklichsein

KETTENREAKTIONGLÜCKLICHSEIN SIEBEN SCHRITTE Wie du sie anstößt, startest und ins Rollen bringst.Ein Allheilmittel gegen Zweifel.  Klarheit ist eine sehr angenehme Form von Intensität.Du hast das schon unzählige Male selbst erlebt. Sobald etwas klarer wird, ist viel...

mehr lesen